blog z lesa raw dort s malinami
slow lifestyle japa mala handmade
slow lifestyle blog lapač snů handmade

Kousek lesa k tobě domů...

Nejnovější články

Divoké bylinky pro začátečníky

S divokými bylinkami je to asi jako s jógou. Člověk do nich musí prostě dozrát. A i když vám všude kolem říkají, jak jsou skvělé a prospěšné, stejně jim nevěříte a raději si do košíku přihodíte chlorellu nebo zelený ječmen. Jojo, je to zkrátka pohodlný.

Divoké bylinky pro začátečníky

Moje jógová cesta a lektorské „poprvé“

Když jsem začala chodit na jógu, říkala jsem si: Jó, to by se mi taky jednou líbilo takhle předcvičovat, to by mě bavilo. Ale holt jsem neohebná a neumím mluvit před lidma. A navíc tolik ženských pokupě, to bych nezvládla. Takže nic pro mě...

Moje jógová cesta a lektorské „poprvé“

Jak jsem se naučila (a vydržela!) cvičit doma

Přesvědčit se k tomu jít někam ven cvičit  je často těžší, než samotné cvičení. A to obzvlášť v zimě. Souhlasíte? Nejen proto cvičím hlavně doma. Sice nemusím nikam jezdit, na druhou stranu mi často chybí zápal a energie skupiny. Jak teda cvičit doma? A hlavně, jak u toho vydržet? Takhle jsem se to naučila já...

Jak jsem se naučila (a vydržela!) cvičit doma

Proč se nám to děje?

Povídá se, že když si člověk na jedné straně planety ohřeje vajíčko , na druhé straně světa to údajně může způsobit monsuny. Říká se tomu efekt motýlích křídel. Když jsem na začátku minulého měsíce potlačila svou ženskou energii (a v době, kdy jsem měla nejvíc odpočívat mi tělo i hlava lítali jako hadr na holi), většinu následujícího měsíce jsem doslova hořela zevnitř. Tak, že to museli cítit snad i u protinožců...

Proč se nám to děje?

Z Instagramu

• o osobní svobodě a vědomém bytí •