blog z lesa raw dort s malinami
slow lifestyle japa mala handmade
slow lifestyle blog lapač snů handmade

Kousek lesa k tobě domů...

Nejnovější články

Jak jsem se naučila (a vydržela!) cvičit doma

Přesvědčit se k tomu jít někam ven cvičit  je často těžší, než samotné cvičení. A to obzvlášť v zimě. Souhlasíte? Nejen proto cvičím hlavně doma. Sice nemusím nikam jezdit, na druhou stranu mi často chybí zápal a energie skupiny. Jak teda cvičit doma? A hlavně, jak u toho vydržet? Takhle jsem se to naučila já...

Jak jsem se naučila (a vydržela!) cvičit doma

Proč se nám to děje?

Povídá se, že když si člověk na jedné straně planety ohřeje vajíčko , na druhé straně světa to údajně může způsobit monsuny. Říká se tomu efekt motýlích křídel. Když jsem na začátku minulého měsíce potlačila svou ženskou energii (a v době, kdy jsem měla nejvíc odpočívat mi tělo i hlava lítali jako hadr na holi), většinu následujícího měsíce jsem doslova hořela zevnitř. Tak, že to museli cítit snad i u protinožců...

Proč se nám to děje?

Zážitek jménem vipassana

Sedím na posteli a cítím se fakt zvláštně. Právě jsem odevzdala telefon a všechny další věci jako knížky, bločky, psací potřeby a veškerou elektroniku. Nemám ještě seřízený budík na baterky, který jsem si půjčila od dědy, takže nevím ani kolik je teď vlastně hodin.

Zážitek jménem vipassana

Jsem blbec. No a co?

Tak buď v klidu, jo? A dovol si všecko, co chceš. Třeba i být za trubku. Nebo o sobě nahlas říct, že jsi blbec. Když si můžeš dovolit úplně všecko, to je totiž teprve ta skutečná SVOBODA. A kde není tlak ale svoboda, tam proudí energie ze všeho nejvíc! ♥

Jsem blbec. No a co?

Z Instagramu

• o osobní svobodě a vědomém bytí •