Svět se někdy točí trochu moc rychle. A přitom ta největší sranda se odehrává když trochu zpomalíme. Žít pomaleji pro mě znamená paradoxně stíhat mnohem víc. Žít pomaleji pro mě znamená víc prožívat, ne jen užívat. Žít pomaleji pro mě znamená žít opravdově...
Kdo to tady píšeNa podzim bychom měli podle čínské medicíny pečovat především o své zažívání a plíce. A se zažíváním úzce souvisí taky výběr toho správného koření. Připravila jsem proto seznam koření, které byste na podzim neměli minout. Můžete ho přidávat do oblíbených jídel nebo si z nich vařit voňavé čaje. Většina z nich vám poslouží i při řádění podzimních viróz, nachlazení, rýmě a kašli.
Všude (ale možná to “všude” znamená jenom sociální sítě:) se pořád mluví o sebelásce. A já si pod tímhle pojmem upřímně vlastně neumím skoro nic představit. Sebeláskuju se, když o sebe pečuju? Když cvičím každý den jógu, když si udělám zdravé jídlo, masku na obličej a za celý den vypiju dostatek vody?
Předem upozorňuju, že tohle je naše první ombre zeď, do které jsme se spolu s Tomem pustili. Nejsem tudíž žádný odborník a tak je dost možné, že to co nám vyšlo je štěstí začátečníků nebo zkrátka jenom haluz.
SLOW LIFESTYLE BLOG
