Blog

Jak vytvořit ombre zeď

Předem upozorňuju, že tohle je naše první ombre zeď, do které jsme se spolu s Tomem pustili. Nejsem tudíž žádný odborník a tak je dost možné, že to co nám vyšlo je štěstí začátečníků nebo zkrátka jenom haluz.

Jak vytvořit ombre zeď

Spolu a přesto každý sám

Spolu a přesto každý sám

Dala jsem si 40-denní detox od sociálních sítí. Jaké to bylo?

Dala jsem si 40-denní detox od sociálních sítí. Jaké to bylo?

Proč se (ne)stát veganem

Ach to jídlo. Už když píšu nadpis tohoto článku, je mi jasné, že se vrhám na tenký led. Jídlo řeší dneska všichni. A ti co ho neřeší, zase řeší, proč ho jiní tak řeší. Informací o tom, co jíst a co nejíst, jsou mraky. Stává se z toho začarovaný kruh. A hlavně, v dnešní době už jde nejen o zdraví a krásu, ale taky o udržitelnost. 

Proč se (ne)stát veganem

Aparigraha aneb o neulpívání na druhých lidech

Neulpívání neboli Aparigraha je jednou z 5 jógových JAM. JAMY znamenají v jógové filozofii určité "zákazy", zkrátka činnosti, kterých bychom se měli vyvarovat. Všech 5 jam tvoří dohromady první stupeň 8 dílné cesty k vnitřnímu osvobození dle Pataňdžaliho stezky jógy - stezky vedoucí k OSVÍCENÍ. Já o jedné z těchto jam psala svou seminární práci na kurzu. A protože si ji kromě mého hodnotícího lektora a případného náhodného kontrolního úředníka z Ministerstva školství zřejmě nikdy nikdo jiný nepřečte, rozhodla jsem o celý text podělit i tady na blogu.

Aparigraha aneb o neulpívání na druhých lidech

Tak trochu jiný vesmír.

Tak trochu jiný vesmír.

Bikram jóga. Jóga nebo posilovna v sauně?

Bikram jóga je taková sauna i jóga v jednom, což jsou dvě z mých nejoblíbenějších činností. I když dohromady tvoří takový trochu paskvil. Ale příjemný :) A tak se ji nevzdávám. Těším se, že si na ni občas zajdu, i když už mě asi nikdy nebude bavit tak jako dřív. A rozhodně ji tady nechci hanit. Má svá „pro“, stejně jako „proti“. Jenom ten název „jóga“ mi teď s odstupem několika let a mojí navrstvenou jogínskou praxí připadá dost zavádějící.

Bikram jóga. Jóga nebo posilovna v sauně?

Moje sebeuzdravení: DÍL 1. Přestávám cvičit

Možná děláte tu stejnou chybu. Možná cvičíte (samozřejmě v dobré víře) dokud to jde.  Jenomže pak přijde doba, kdy jenom ležíte a jste úplně bez energie. V horším případě máte  i nějaké akutní nebo chronické potíže. Ty akutní se různí a jeden problém střídá druhý, ty chronické se stále opakují. Možná chcete tak trochu všechno nebo nic. Možná jste jako já. A proto přestávám cvičit.

Moje sebeuzdravení: DÍL 1. Přestávám cvičit

Moje zpověd roku 2018 / ČÁST 2.

Probírám všechny svoje „neoškrábané“ brambory, které jsem si za ty léta nastřádala do kyblíku a jehož obsah se mi najednou obrátil vzhůru nohama a celý se vysypal. Teď musím každou tu bramboru vzít do ruky, podívat se na ní a oškrábat ji nejlíp jak dovedu.

Moje zpověd roku 2018 / ČÁST 2.

Moje zpověd roku 2018 / ČÁST 1.

Tohle bude asi nejdelší článek ever. 31.12., konec roku. Vypadá to jako přesné načasování. A asi je. Jedu s rytmy přírody, takže kdy jindy by měla přijít ta největší retrospekce, když ne teď? Dneska to bude dlouhé a neuspořádané, ale o to víc autentické.

Moje zpověd roku 2018 / ČÁST 1.

Síla uzemnění

Pamatuju si, když jsem začínala před lety chodit k Daniele a ona mi říkala, že se musím víc uzemňovat. Tehdy jsem to brala jako něco nežádoucího. Já, věčně s hlavou v oblacích, snílek, kterého často drží nad vodou jenom jeho sny. Právě v tom jsem viděla svoji sílu. Pletla jsem si uzemnění s přízemností. Včera jsem o tom vedla dlouhý rozhovor po telefonu s Tomovou mamkou a usoudila jsem, že právě nám ženám často chybí síla uzemnění.

Síla uzemnění

Žena a měsíc. Propojení, na které jsme zapomněli.

Včera byl opět úplněk. Po intenzivním úplňku a úplném zatmění měsíce v červenci další o nic méně intenzivní úplněk ve znamení Ryb. Úplněk, který údajně rozdělil, co rozděleno být má a spojil to, co k sobě patří. A přesně tak to teď i cítím. Úplňky v roce 2018 jsou údajně neobvykle silné. Obzvlášť pro nás ženy. Žena a měsíc. Tohle propojení je daleko hlubší než my ženy většinou tušíme. A je škoda, že jsme na něj v naší civilizaci dost zapomněly.

Žena a měsíc. Propojení, na které jsme zapomněli.